2012年12月11日 星期二

不能打敗仗的人 (上)

前個星期有幾天轉冷
家中最貌似強壯的人 - 笨 B 爸爸 - 感冒了

當然啦,有人就是逞強
沖完涼,底衫孖煙囱通屋走
我提醒佢添衣,佢話我嘮叨
男人都是這樣的吧?真是麻煩啊

須知道,我地已經唔係十八廿二
也非單身寡人
上有高堂,下有 baby
作為家裡的中流砥柱
真的 沒。有。資。格。打。敗。仗

所以,做了人家母親之後
我比之前更加「怕死」
出街必帶披肩
飲食盡量健康
對健康資訊也更加留意

最近,在雜誌看到了一項新服務,叫「e 体健」
是一個個人雲端健康數據庫
好新鮮
好有興趣想知多o的 
想不到轉個頭就找上我試用了
多謝多謝



上圖大致講解了 「e 体健」的個人雲端健康數據庫包含了甚麼服務
看來蠻有用的,除了可以自用,我覺得更好的用途是用來跟進家中長者的健康狀況,特別是不一起住的長者
但不知是否易用,這個要試用後才能更大家分享,兩星期後再來報告

我收到的裝備是一個無線血壓計



下面這個是用來傳輸數據的 USB 數據器



大家想知道有關 「e 体健」的更多資訊,可到以下連結
官方網站:https://www.esmarthealth.com/eHealthPortal/Default.aspx
facebook 專頁: https://www.facebook.com/eSmartHealth
facebook 小測驗: https://www.facebook.com/eSmartHealth/app_343166469115192


同場加映,一則有用小貼士
但隨時就是危急關頭的救命符!請轉載俾多o的人知道喔 ~~~

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【當獨自一人時心臟病發作如何自救】

假設你下午獨自 6:15回家 (家裡只有你一人),


... ... 一整天天異常艱苦的工作過後,你是真的累 透、心煩和沮喪。突然,你開始於胸部感到劇烈的疼
痛,且還伸延至你的手臂和直達頸部和下巴。而你距 離最近的那間醫院尚有一段距離。不幸的是,這種情 況下你自己也不清楚能否獨自一人到達。您可能學過
心肺復蘇法,但那個教課程沒有告訴您如何自己跟自 己做 ... ...!!

現在就告訴你:當獨自一人時心臟病發作如何自救

因為很多人當心臟病發作時都是獨自一人,無助,而 這時由於心跳不正常,只有大約 10 秒後就失去意識 前或已開始感到即將昏厥。

然而,發病者這時可以用力不斷反覆咳嗽;而每個咳 嗽之前,應深深吸一口氣,咳嗽必須深入和持久,就 好像病者要把痰從體內咳出來一樣。

除非發病者發覺心跳開始回復正常,不然,深呼吸和 咳嗽的動作必須不鬆懈地約每兩秒就重複一次直至救 護員到達。深呼吸可以令肺部直接獲得氧而咳嗽的動 作可以擠壓心臟和保持血液循環。

擠壓的力量還有助於心臟恢復正常的節奏。運用這種 方法,心臟病發者就能有充足的時間等待到達醫院。

通過分享這篇文章,可以為挽救一個人的生命作出貢 獻 !!!!

▲因此,請別吝嗇分享這篇文章,讓有可能需要的人 在緊急關頭時得以自救!




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2 則留言:

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