2012年12月19日 星期三

不能打敗仗的人 (下)

上回講到,獲邀試用了 PCCW 最新推出的雲端健康數據管理服務
收到了這一套兩件的器材
後面的那個是無線血壓計,這東西大家應該很熟悉吧
而前面的那個 USB Communications Hub 是數據傳輸器
負責把血壓計量度出來的資料傳送到雲端數據儲存庫


這台電子血壓計是 A&D Medical 的 UA-851 型號
很 compact,不佔地方,適合家居使用
很簡單,只要把電池裝好、並把喉管插好便成
測量繃帶上有圖片教你應該綁在甚麼地方 



不用的時候,可以把繃帶收藏在血壓計後方
很貼心的設計



用的是四顆 AA 電池,包裝內已附了



至於那個 USB 數據傳輸器
是 Oregon 出品的
只要插進電腦便可使用



當然,這是一個雲端數據庫,要連接網絡才能使用
也先要到 e 体健網站下載一個 e 体健軟件
過程中,系統會請你登記裝備及建立戶口
很簡單的,基本上跟著電腦的指示做便成
也可參照血壓計盒內圖文並茂的介紹



被我日哦夜哦的笨 B 爸爸
終於肯添衣了,著番條長褲和 cutie 睡袍
佢係我的御用 IT 技術員



仲要負責幫我試用
量度血量,並不是用你慣用使用的手來量度
而是用左手,因為最接近心臟

另外,應該保持心境平靜,最好是坐下來,唔應該跑到 high 晒咁來量血壓



上網查查
正常血壓大概是收縮壓 90mmHg~120 mmHg、舒張壓 60 mmHg~80 mmHg
笨 B 爸爸的腹肌雖然早已六神合體,但幸好血壓好正常




量度完成後幾分鐘,e 体健系統便會自動出現剛才量度的數據了
而這些圖表都是可以列印出來的
方便拿去給醫生看




系統會記錄所有測量結果




你也可以利用系統
一覽無遺地察看過去健康數據的變化 
甚至可以設定健體目標或健康提示
(我試用的是血壓計的套裝,e 体健服務其實也有計步器、心率計等裝備可供選擇)




至於價錢方面都相當實惠
成套裝備連 12 個月「e 体健雲端管理系統」服務
試玩價才 $1650
即是百餘元一個月

對於希望更有系統地管理自己健康的朋友
或想「遙距」跟進家人健康的人
(因為量度血壓那位並不需要懂得使用電腦的,但當然家裡要有電腦可以傳輸數據啦)
這套 e 体健系統是相當方便的
有興趣知多一點的朋友,可以按以下連結進一步瞭解

服務網站:

https://www.esmarthealth.com/ eHealthPortal/Default.aspx


Facebook fanpage:

https://www.facebook.com/ eSmartHealth


小測驗:

https://www.facebook.com/ eSmartHealth/app_ 343166469115192

 



同場加映,笨 C 最近也正愛玩醫生病人遊戲




bear bear 熊是她的「御用病人」



哦 ... 聽完心口仲要聽埋背脊   
笨 C 的觀察力是不錯的
最近感冒去睇過醫生
她就記得晒o的程序了



哦 ~ bear bear 你有病
我幫你打支針丫!快o的好架



細佬呢,日日著到隻粽咁
好在沒有被家姐傳染感冒
不過有時鼻鼻痕癢都會打一兩個噴嚏
有時打唔出,見佢「乞 ... 乞 ... 乞 .... 」之後「噓 ~」
好攪笑呢 ~



本來有點懷疑會否要過一個穿短袖衫的冬至和聖誕
但按今個星期的天氣走勢
應該都會過番「正常寒冷」的節日了
大家記緊要多添衣喔 ~














笨 B 媽媽生活記事

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2012年12月18日 星期二

Compass Visa 特約:繁忙村姑網購記事

自從五年前由市區搬左入o黎大西北鄉村之後
生活上最大o既唔同
應該就係購物方面o既習慣吧

以前住深水埗
一落街就有街市
日日買餸都得
而家,去邊都要搭車
就算落市中心買餸都係
所以,由以前一日買一次餸
變左一個星期買一至兩次了~

至於其他家庭雜貨甚至電器
元朗區係缺乏大型商場
有得賣o既都係比較 basic o既款式
如果想買心頭好,好多時都要「出城」時才有機會去買

但自從自己有寫 blog
間唔中都會順道八卦一下網上有乜新野
就發現原來而家有好多公司都開左網頁
仲攪埋網上銷售,非常方便

100% 巨蟹座的我,最鍾意睇都係廚房野 ~
自從兩年前買左個光波爐,我就成日上德國寶個網頁八卦 ~
因為佢地有好多廚房電器,仲成日有新野添 ~ 仲齊全過去百貨公司睇呀!



我買o個款係 CKY-6880 型號o既光波爐,12L,比較o岩我用 (網站上好似轉左款了,model no 不同呢)
朋友知我有光波爐,成日問我買邊個 size 好
我一定答,如果家庭用,就至少 12L,
因為呢個 size 先可以燒到全雞啊!



德國寶真係成日出新野,今日入來巡下,又見到幾款新廚房電器!
呢個三層式電蒸鍋,才賣 $1,080,好抵玩!



近年好流行用專業型o既高速攪拌器打 smoothies、果汁
笨 C 遲o的大個少少,我都會考慮買返一個
等佢可以飲多o的有新鮮無添加o既飲品
德國寶呢款有成 30,000 轉,好強勁,相信可以打出勁滑o既 smoothies!
仲有成六隻顏色揀啊!個樣好靚仔,唔似舊時o的攪拌機咁薯嘜 XD
售價:$3,880



廚房係我o既遊樂場,咩電器都有 XD
好在村屋廚房都算比較大少少
如果住市區,真係唔係咁多朋友可以有個大廚房
呢部可以蒸、烤、焗同埋微波煮食
功能四合一
慳番好多位呢
售價 $7,480



估唔到德國寶連「智能電炒鍋」都有
一撳掣就自動操作,有三種炒菜模式
仲可以模擬大廚拋鑊!!!(瞪眼中 …)
兼可以蒸、炒、烤、焗、煎
咁唔識煮餸都可以o係屋企食到新鮮熱辣o既住家飯了
呢部機真係相當吸引,連我都想要呀 ~
售價:2,280



o係德國寶網上專門店購物
24 小時服務,仲可以選擇o係指定地點自行提取或者免費送貨上門添!



揀好貨品同埋運送方式之後
就可以進入訂購畫面進行交易了



由而家到 2012年12月31日,用 COMPASS VISA於德國寶網上專門店 (E-STORE) 購買4合1蒸烤焗微波爐MAG-280、遠紅外線肩部按摩器MS100 或 頭部按摩器MH80,只需同時出示COMPASS VISA 優惠碼,即可額外獲得以下折扣:

* 買4合1蒸烤焗微波爐,可獲八折優惠
* 買遠紅外線肩部按摩器,可獲九折優惠
* 買頭部按摩器,可獲九折優惠




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2012年12月14日 星期五

myBB.com.hk 每周客串:C9 不師奶

身邊的朋友還是女性居多
有時閒聊談起
某些朋友是很抗拒「師奶」(或網絡時代的「C9」) 這個稱號的
覺得對結了婚的女性是一個貶義詞

有時我們好像都有點雙重標準的
如果是自己屋企人或朋友親暱地叫自己 X 師奶
會覺得好玩
但如果被陌生人咁叫
就覺得被冒犯了
奇怪嗎


請到 myBB.com.hk 觀看全文:
http://www.mybb.com.hk/home.php?mod=space&uid=3392&do=blog&quickforward=1&id=1604



2012年12月11日 星期二

不能打敗仗的人 (上)

前個星期有幾天轉冷
家中最貌似強壯的人 - 笨 B 爸爸 - 感冒了

當然啦,有人就是逞強
沖完涼,底衫孖煙囱通屋走
我提醒佢添衣,佢話我嘮叨
男人都是這樣的吧?真是麻煩啊

須知道,我地已經唔係十八廿二
也非單身寡人
上有高堂,下有 baby
作為家裡的中流砥柱
真的 沒。有。資。格。打。敗。仗

所以,做了人家母親之後
我比之前更加「怕死」
出街必帶披肩
飲食盡量健康
對健康資訊也更加留意

最近,在雜誌看到了一項新服務,叫「e 体健」
是一個個人雲端健康數據庫
好新鮮
好有興趣想知多o的 
想不到轉個頭就找上我試用了
多謝多謝



上圖大致講解了 「e 体健」的個人雲端健康數據庫包含了甚麼服務
看來蠻有用的,除了可以自用,我覺得更好的用途是用來跟進家中長者的健康狀況,特別是不一起住的長者
但不知是否易用,這個要試用後才能更大家分享,兩星期後再來報告

我收到的裝備是一個無線血壓計



下面這個是用來傳輸數據的 USB 數據器



大家想知道有關 「e 体健」的更多資訊,可到以下連結
官方網站:https://www.esmarthealth.com/eHealthPortal/Default.aspx
facebook 專頁: https://www.facebook.com/eSmartHealth
facebook 小測驗: https://www.facebook.com/eSmartHealth/app_343166469115192


同場加映,一則有用小貼士
但隨時就是危急關頭的救命符!請轉載俾多o的人知道喔 ~~~

+++++

【當獨自一人時心臟病發作如何自救】

假設你下午獨自 6:15回家 (家裡只有你一人),


... ... 一整天天異常艱苦的工作過後,你是真的累 透、心煩和沮喪。突然,你開始於胸部感到劇烈的疼
痛,且還伸延至你的手臂和直達頸部和下巴。而你距 離最近的那間醫院尚有一段距離。不幸的是,這種情 況下你自己也不清楚能否獨自一人到達。您可能學過
心肺復蘇法,但那個教課程沒有告訴您如何自己跟自 己做 ... ...!!

現在就告訴你:當獨自一人時心臟病發作如何自救

因為很多人當心臟病發作時都是獨自一人,無助,而 這時由於心跳不正常,只有大約 10 秒後就失去意識 前或已開始感到即將昏厥。

然而,發病者這時可以用力不斷反覆咳嗽;而每個咳 嗽之前,應深深吸一口氣,咳嗽必須深入和持久,就 好像病者要把痰從體內咳出來一樣。

除非發病者發覺心跳開始回復正常,不然,深呼吸和 咳嗽的動作必須不鬆懈地約每兩秒就重複一次直至救 護員到達。深呼吸可以令肺部直接獲得氧而咳嗽的動 作可以擠壓心臟和保持血液循環。

擠壓的力量還有助於心臟恢復正常的節奏。運用這種 方法,心臟病發者就能有充足的時間等待到達醫院。

通過分享這篇文章,可以為挽救一個人的生命作出貢 獻 !!!!

▲因此,請別吝嗇分享這篇文章,讓有可能需要的人 在緊急關頭時得以自救!




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2012年12月9日 星期日

笨 C @ 雪亮聖誕迪士尼

十二月了,聖誕又就來啦
一向對節日完全不敏感又不大興趣的我
是生了笨 C 之後
才開始在這些時節出動呢

看到迪士尼推出了【雪亮聖誕】
我們這天帶笨 C 遊園去 ~



請到 myBB.com.hk 觀看全文:

http://www.mybb.com.hk/home.php?mod=space&uid=3392&do=blog&quickforward=1&id=1578

2012年12月4日 星期二

親子廚神

前個周末,跟笨 C 到銅鑼灣出席了由 PCCW 【Eye 家居平板電腦】主辦的親子烹飪比賽
好耐冇過去禮頓中心那邊了
變化太大,差o的唔認得了
(有點金山阿伯重遊舊地的感覺 )



過去幾年的嬰兒潮
令許多企業都開始舉辦很多的親子活動
藉此推廣產品或形象
我覺得不錯丫,比傳統單向式的廣告吸引得多
而且可以有個目標,俾父母同仔女一齊努力一齊參與

等笨 C 大個o的可以參與時
我估我都會積極參加呢類活動呢



當日有兩位星級嘉賓,都是為人父母的
一位是剛升任第二任父親的胡諾言
他的大囡好可愛啊



另一位是姚嘉妮
她的囡囡好似日本娃娃呢



兩位嘉賓除左要做評判
仲有落手落腳同自己囡囡一齊整野食呢



當日分左幼稚園組和初小組
每個組別好像都有十組參加者




別看小朋友都是幼稚園、初小的年紀
幫起手上來都有板有眼啊



大部分都是媽媽 + 小朋友的組合
但也有小部分是爸爸上陣的呢
呢o的真係要俾多幾下掌聲
唔係咁多男士肯入廚架
(笨 B 爸爸應該是少數肯入廚又煮得下o既男士吧 ...
哈哈將來等我推佢出去參賽先!)


當大家聚精會神整緊自己份大製作時
評判就四圍巡,俾下分



嘻 ... 遇上一個對鏡頭好敏感o既小妹妹
一見我舉機,就企定定笑笑口俾我影



真係唔好睇小小朋友
在場所見,佢地真係實實在在有幫手的
唔係返學o個o的阿爸阿媽自己整通宵o既「親子勞作」
(講開又講,我好多朋友對於小朋友o既學校勞作都叫苦連天呀 !)


以下幾款係我自己特別鍾意o既
呢個 Shark Halloween,超有創意
如果生日會整呢個生果盤,肯定搶盡風頭



當日有好幾個參賽作品係便當盒
美輪美奐,又兼顧均衡營養,好有心思

又話時話,我成日o係 facebook 見到朋友幫自己小朋友日日整便當
莫非而家香港都好興好似日本咁,小朋友日日自己帶便當?



非常敬佩朝朝晨早爬起身為小朋友整便當o既家長
自問真係未必做得到呢








以下呢盤【冬日緻營奇遇】係初小親子組得獎作品
o岩晒今個月o既聖誕 theme!



但個人心水,其實係呢個【滋味繽紛火車】
好實際、沒有太多花巧、應該唔駛花好多時間、但好睇又好食喎!
開 party o岩晒啦 ~ 


頒獎時間,幼稚園組得奬者就係呢條大白鯊啦!



而初小親子組o既勝出者係聖誕主題o既【冬日緻營奇遇】



當日勝出o既作品
食譜會成為 eye 家居平板電腦o既內容
如果大家屋企都裝左 eye 家居平板電腦
遲o的可以留意下喔!


想瞭解更多 eye 平板電腦詳情
可以讚好佢地o既 facebook 專頁:https://www.facebook.com/pages/PCCW-eye 
或瀏覽 eye 官方網頁:http://www.pccweye.com/eyehometablet


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